Mot clé : sommeil

Les parents, sommeil affecté pendant 6 ans !

Une étude récente réalisée par des chercheurs de l’Université de Warwick (Angleterre) révèle que le sommeil des jeunes parents est durablement affecté par l’arrivée d’un enfant : jusqu’à 6 ans après l’accouchement ! Un sommeil moins long (les mamans perdent en moyenne 1h de sommeil par nuit, les pères… 15 min) et de moins bonne qualité : même […]